Неклассический тайм-менеджмент

10 900

Большинство руководителей проходили не один тренинг по тайм-менеджменту и читали массу книг на эту тему. Многие считают, что невозможно узнать что-то новое о ТМ, другие считают эту тему скучной. Однако и те, и другие жалуются, что успевают меньше, чем хотели бы. Данный тренинг – это новый взгляд и подход к вопросам тайм-менеджмента, и помимо новых практически полезных инструментов мы обещаем, что скучно не будет!
Два дня, два тренера, микс инструментов лайф-менеджмента, тайм-менеджмента, инструментов противостояния прокрастинации.

Даты: 09-10 июня 2020
Продолжительность: 16 ак. часов (2 тренинг-дня).
Бизнес-тренеры: Андрей Тилькунов и Елена Василькова
Стоимость участия: 10 900 рублей

Описание

Большинство руководителей проходили не один тренинг по тайм-менеджменту и читали массу книг на эту тему. Многие считают, что невозможно узнать что-то новое о ТМ, другие считают эту тему скучной. Однако и те, и другие жалуются, что успевают меньше, чем хотели бы. Данный тренинг – это новый взгляд и подход к вопросам тайм-менеджмента, и помимо новых практически полезных инструментов мы обещаем, что скучно не будет!

Два дня, два тренера, микс инструментов лайф-менеджмента, тайм-менеджмента, инструментов противостояния прокрастинации.

Программа тренинга

День 1. Life-менеджмент

  1. Я и мои установки
    • Виды установок.
    • Роль установок в достижении личного и профессионального успеха.
    • Проведение эксперимента (экспресс-тест «Сложный путь»).
    • Ввыявление и анализ установок участников в группе.
  2. Я и мои результаты
    • Осознанность в достижении целей.
    • Доля случайностей и закономерностей в моих достижениях.
    • Что такое осознанность.
    • Наша нейрофизиология: триединый мозг.
    • Почему без осознанности не может быть личностного развития и роста.
    • Кто такой «недалёкий» человек.
    • Практическая польза осознанности и её обратная сторона.
    • Как личная осознанность работает в бизнесе?
    • В чём отличия построения карьеры людей с высокой осознанностью?
  3. Я и мои цели
    • Зачем иду? (философия).
    • Куда иду? (стратегия)
    • Как иду? (эффективность).
    • Ментальный, стратегический и тактический уровни планирования.
    • Инструменты постановки целей.
    • Эффект родных и не родных целей.
    • Создание карты желаний.

День 2. Time-менеджмент

  1. Мой тип личности и прогноз взаимоотношений с тайм-менеджментом
    • Как влияет личность человека на создание собственной системы тайм-менеджмента: моноактивный, полиактивный и реактивный типы.
    • Метапрограммный профиль (особенности моего мышления) и тайм-менеджмент: почему некоторые из нас хронически ничего не успевают, а другим это даётся без особых усилий.
    • Как эффективно планировать, понимая свои особенности.
  2. Прокрастинация – новый термин, но старая проблема.
    • Почему мы зачастую склонны постоянно откладывать важные или неприятные дела?
    • Инструменты распознания и управления прокрастинацией.
  3. Инструменты тайм-эффективности.
    •  Самомотивация: анализ мотивирующих видов деятельности, создание личного видения. Рациональные и эмоциональные инструменты самомотивации.
    • Самодисциплина. Инструменты самодисциплины.
    • Объективность: почему мозг защищает нас необъективностью? Зачем повышать свою объективность? Что такое эффект Даннинга-Крюгера? Инструменты повышения личной объективности.
    • Инструменты краткосрочного планирования: день, неделя.
    • Фильтрация всех инструментов с учётом своего личностного типа, выборка тех, которые реально готов использовать.

Даты: 09-10 июня 2020
Продолжительность: 16 ак. часов (2 тренинг-дня).
Бизнес-тренеры: Андрей Тилькунов и Елена Василькова
Стоимость участия: 10 900 рублей